รากสามสิบ ชื่อสามัญ Shatavari

รากสามสิบ ชื่อวิทยาศาสตร์ Asparagus racemosus  Willd.

สมุนไพรรากสามสิบ มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า สามร้อยราก (กาญจนบุรี) ผักหนาม (นครราชสีมา) เตอสีเบาะ (กะเหรี่ยง-แม่ฮ่องสอน) ว่านสามร้อยราก สามร้อยผัว

สรรพคุณของรากสามสิบผง

• รากสามสิบมีรสเฝื่อนเย็น มีสรรพคุณ เป็นยาบำรุงกำลัง ใช้เป็นยาชูกำลัง
  
• รากสามสิบมีสรรพคุณ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
  
• ตำรายาไทยจะใช้รากเป็นยาแก้กระษัย
  
• ช่วยขับเสมหะ แก้การติดเชื้อที่หลอดลม
  
• รากมีสรรพคุณเป็นยาแก้ขัดเบา ขับปัสสาวะ 
  
• ช่วยรักษาอาการประจำเดือนไม่มาตามปกติ
  
• ในอินเดียจะใช้รากสามสิบเป็นยากระตุ้นสมรรถภาพทางเพศทั้งชายและหญิง
  
• ช่วยแก้อาการปวดข้อ  แก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย
  
• ใช้เป็นยาบำรุงตับและปอด
  
• รากใช้ฝนทาแก้พิษจากแมลงป่องกัดต่อย