มะรุม ชื่อสามัญ Moringa

มะรุมชื่อ วิทยาศาสตร์ Moringa oleifera lam

สมุนไพรมะรุม มีชื่อท้องถิ่นอื่น ๆ ว่า บะค้อนก้อม (ภาคเหนือ) ผักอีฮุ้มบักฮุ้ม (ภาคอีสาน)มะรุมจัดเป็นพืชผักพื้นบ้านของไทย ซึ่งเป็นพืชผักสมุนไพรโดยมีต้นกำเนิดในแถบทวีปเอเซีย อย่างประเทศอินเดีย และศรีลังกามะรุมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ จุดเด่นของมะรุมก็คือ จะมีวิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็กในปริมาณที่สูงมาก

ประโยชน์ของมะรุมผง

• ช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น อ่อนนุ่ม ไม่ให้หยาบกร้าน
  
• มีสารช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัย
  
• ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย
  
• ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลในร่างกาย
  
• ช่วยรักษาโรคมะเร็งในกระดูก
  
• ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย
  
• ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง
  
• มะรุมลดความดัน รักษาโรคความดันโลหิตสูง
  
• มะรุมลดน้ำตาล ช่วยรักษาโรคเบาหวาน โดยรักษาความสมดุลของระดับน้ำตาล
  
• ช่วยรักษาโรคภูมิแพ้